Teachinghand要想对“美”下一个定义，这本身就是件不现实的事情。每个人对“美”都有自己的看法和观点。这是人或其他事物内在或外在的一种现象。
现代人们对“美”的理解常常纠缠于体质形态的概念。女性特别需要被视为美女。以至于有的女性为了变得更好看，跑去做整容手术。
有些人的内在美会与其外在形象出入很大，有时甚至与人们见到的外在形象形成剧烈的反差。虽然我们会说人的外在美是我们首先注意到的方面，且常常根据外表去评判他人，但千万不可忽略人的内在美。说起这两种美，我们可以考虑哪一种是“美”的真正意义。
妆容无法提升我们的本质，这只是大家隐藏自己的一种方式。我们在脸上、在内心进行过多的掩饰，不会觉得累吗？妆容仅仅是在我们的躯壳上遮盖真实的样貌，其无异于面具。化妆也可以理解为缺乏安全感。那我们到底为什么喜欢化妆呢？是为了隐藏皱纹和肌肤上的瑕疵吗？还是其他缺陷？
手术就更加糟糕了。有些人不珍惜上帝赐予我们的样貌，并花费巨额的金钱去“变美”。我们一定要珍惜自己“独有的特质”。我们都是独一无二的，因为我们的外形都是上帝按照自己的外形与喜好炮制出来的。我们都本来就很美。如俄克拉荷马州妇女联盟声明: “所有的女人和女孩都是美丽的。喊出来。并坚信。因为你就是个美女。”
我们如果坚持篡改自己的身体，我们永远无法实现生活的初衷。谁能否认女性改变身体的渴望没有将我们自己变得远离真实的本我吗？
实际上，所有人，无论男女，都无法否认自己醉心于维持自己的吸引力。但你有没有想过究竟是什么驱使我们这样子的？对美貌和名利的兴趣如此之大？究竟是什么让我们每一个人都像着了魔似的为之倾心？究竟是什么让我们有着要变得的像封面模特那般迷人的“冲动”呢？仅仅为了完善自身？
这就是媒体对人们审美方式造成的影响。实在是非常难避免看到与“美容”相关的化妆品和药片广告，因为各种大众媒体都在播放这种广告。媒体不断地提供给我们各种虚拟现实的空间，好像从没人为这件事儿感到厌烦。模特为了隐藏自己的缺陷都浸泡在化妆品中。这是种隐藏事实并炫耀不健康美丽形象的行为。
然而，媒体的洗脑方式类似于上帝给我们的考验，要看我们是否能够经得起诱惑。这中诱惑延长我们与现实之间的距离。不过，我们不要因为新闻媒体的所作所为而批评它。传媒公司的人所做的也都是为了生计。给别人洗脑的那些人像白蚁一样进入我们的头脑，他们使我们充满淫欲和热望。他们诱惑我们。一定要记住，生活中我们会遇到不少考验，有的时候我们不经意中就面临着考验。需要加强自己的信念、耐力以及自尊。
真正的美是很少见的。孔子曾经说过: “任何事物都有美，但不是每个人都可以看到它”。意思是: 真正的美丽出自有心人的眼中。如果仔细地看看人们的眼珠，可以看到人真正的灵气。凝视某人眼睛的时候，可以感受到人的气质和情绪，知道他是忧郁的还是愉悦的。 如果有人与真正的现实和谐相处，生活就会容易多了。
有一次，我看到关于真善美的博客。博客的主人是丽贝卡（Rebecca Hillegeist），她得出的结论是真正的美丽来自内部，美散发出到你的能量场，这种能量汇聚成你的真我。她还指出，我们应该保持积极的态度，应该越过困难和障碍看到阳光的方面。珍惜自己拥有的。不要主动改变自己的身体，也不要尽量模仿别人的外表。
每个人都是美丽的。在一些情况下，人们瞧不起自己的外表。这是因为我们经常和别人攀比。我们在想拥有别人某些特点的时候，总是过分放大自己的缺陷。我们每个人都以自己的方式绽放光芒。如果我们要把自己视为美丽的人，我们应该首先作一个感恩的、忠实的人。不要吹嘘自己的美丽，但可以证明自己是个有价值的人。
我们的世界充满着美丽，因为我们本来都很完美。生活是伟大的，生活中的现实本身就是美。
参考书目
- http://thebigboldbeautifulblog.blogspot.com/2012/11/what-is-real-beauty.html
- http://www.helium.com/items/1148675-inner-beauty-is-real
- http://www.easternecho.com/article/2010/01/media_influence_our_perception_of_beauty
- http://www.oprah.com/spirit/Your-Perception-of-Beauty-in-the-Digital-Age